Le bien-être des soignants
C'est presque tabou cette idée de prendre soin des soignants pour permettre le bien-être des soignants, comme si ce métier devait toujours s'exercer dans la souffrance. Prendre soin de soi pour prendre soin des autres, il me semble que c'est un prérequis indispensable pour pouvoir tenir la distance dans ce métier. Comment prétendre à pouvoir prendre soin de l'autre si régulièrement nous ne faisons pas attention à nous-mêmes. Vous trouverez ici des articles qui vous aideront, qui vous guideront, dans ce prendre soin de vous qui est la clé pour ne pas vous épuiser. Vous ne laissez jamais votre téléphone se décharger complètement, quand il vous semble presque vide vous le brancher immédiatement à sa batterie. Pourquoi ne faites-vous pas la même chose pour vous-même ? Dès que vous sentez que vous avez quasiment plus d'énergie, il faut vous rebrancher sur secteur pour pouvoir recharger vos batteries. Le bien-être des soignants c'est le moteur du prendre soin.
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Le bien être des soignants
Est-ce qu’on en parle du bien être des soignants ? On parle du bien-être des patients, et nous sommes bien d’accord c’est le plus important, mais comment prendre soin de ceux qui prennent soin ?
J’irai même plus loin en disant : mais comment peut-on prendre soin de l’autre si nous ne nous sentons pas bien ? Si nous ne prenons pas soin de nous ?
Les grands dirigeants des grosses entreprises mondiales ont compris que pour pérenniser leurs affaires, il fallait prendre soin de leurs employés. Si les personnes se sentent bien au travail, lieu où nous passons beaucoup de temps, ils se sentent mieux dans leurs vies, mieux dans leurs peaux, mieux dans leurs têtes … Et c’est du coup beaucoup plus rentable pour l’entreprise.
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Vacances d’été chez les soignants, comment déconnecter ?
C’est parti !!! Enfin les voilà ces vacances d’été, tellement attendues, tellement imaginées, tellement espérées … Jusqu’au bout vous avez prié pour qu’on ne vous les enlève pas pour raisons de service ou parce qu’il y a 3 arrêts maladies dans le service.
Alors comment faire pour déconnecter vraiment, pour se ressourcer grandement, pour refaire le plein avant la rentrée ? C’est ce que je vais vous dévoiler dans cet article, avec les 4 points clefs pour mettre à profit les vacances du soignant.
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La gestion des émotions chez le soignant
C’est un sujet encore tabou que de parler des émotions du soignant. Nous parlons de gestion des émotions chez le soignant. Mais qu’est-ce que c’est « cette gestion » ?
Dans nos études, nous apprenons qu’il faut savoir gérer ses émotions, garder la bonne distance, ne pas s’attacher, ne pas aller trop loin, ne pas pleurer, bref tout ce qui est impossible à faire lorsque l’on travaille avec l’être humain.
C’est même tellement impossible que les soignants finissent par penser que c’est eux qui ont un problème parce qu’ils n’arrivent pas « à garder la distance ». Je vais donc vous parler de cette gestion des émotions chez le soignant.
Mais avant, pour être sûr de parler de la même chose, je vous invite à lire l’article sur les émotions et leurs rôles. En effet, comment je peux vous parler de gestion émotionnelle si je ne suis pas sûre que l’on parle de la même chose. Donc direction : Les émotions et leurs rôles.
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Comment j’utilise la méditation en tant que soignante ?
Je vous propose de découvrir Amelie, psychologue, voyageuse qui a découvert la méditation il y a 10 ans, et qui nous offre son regard sur l’importance de la méditation chez les soignants. Riche de son travail en tant que psychologue dans les services de soins et formée à l’enseignement, elle connait le monde des soignants et nous propose aujourd’hui son article.
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Les 4 pierres du soignant
Le pouvoir de la lithothérapie
Les minéraux sont utilisés depuis des millénaires dans différentes civilisations pour leur pouvoir vibratoire. Une pierre enferme des énergies qu’elle concentre et qu’elle émet comme un mouvement d’expire et d’inspire.
A elles seules, elles ne peuvent pas tout révolutionner, mais elles sont un fabuleux complément….
Je vais vous parler ici des 4 pierres qui peuvent aider le soignant au quotidien dans sa pratique.
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Les 4 accords toltèques du soignant
La sagesse chaman à l’hôpital
Connaissez-vous les 4 accords toltèques de Miguel Angel Ruiz ?
Je vais adapter ici les 4 accords toltèques que Miguel Ruiz présente dans son livre, au milieu du soin et plus précisément aux soignants. Mais avant, prenons le temps de découvrir ce que sont ces accords …
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